问题分析：像这种情况不一定是脑供血问题导致的，脑供血问题导致的，往往是间断出现的，你的问题应该重点的排查血压血脂问题，最常见的就是高血压高血脂。包括现在的睡眠质量比较差，也可以导致这种情况。
指导建议：针对目前睡眠问题需要进行药物纠正，可以服用一些调理睡眠的中成药，比如说柏子养心丸，枣仁安神胶囊，百乐眠等药物，可以看看哪个更适合自己的症状表现。如果存在血脂增高的情况，需要降血脂处理。生活中尽量清淡饮食，增加有氧运动锻炼时间。