把脸变瘦一点可以通过注射瘦脸针的方法进行改善，也可以通过面部脂肪抽吸进行治疗。瘦脸针的主要成分是肉毒素，能起到阻断神经的作用，在注射脸部后可以使脸部咬肌萎缩体积变小，从而达到瘦脸的效果。面部脂肪抽吸手术主要是通过负压吸引的方法，将脸部多余的脂肪抽出，可以使脸部的脂肪减少，从而使脸变瘦，手术创伤比较小，而且恢复也比较快。在平时要养成良好的饮食习惯，尽量少吃一些高脂肪高热量食物，多吃水果和蔬菜。