姨妈期一般不建议洗牙齿，可能会导致出现细菌感染的情况。洗牙需要用专业的器械对牙齿表面进行打磨，将牙齿上的色渍和菌斑进行去除，但是在洗牙之后可能会导致牙齿有出血的情况，而姨妈期的身体比较虚弱，如果洗牙可能会导致洗牙后出血的情况加重，不利于恢复，所以段长不建议在姨妈期洗牙，可以在大姨妈过后3天到7天的时间再进行洗牙。姨妈期要注意做好腹部的保暖，避免着凉，出现痛经的情况。