问题分析：对于这个年纪的人出现性功能减退表现，因素是多方面的，有的是因为纵欲导致的，有的是因为身体健康因素导致，还有的是缺乏运动锻炼导致。首先要排查是否存在前列腺炎等相关性器质性病变，其次借助药物看能否勉强缓解改善症状。再有就是生活方式调节干预。
指导建议：药物可以选择复方玄驹胶囊，五子衍宗丸等中成药，也可以选择西药，西地那非，他达拉菲，达泊西汀等药物。生活方式调节，首先手淫或者性生活频率需要控制。每月不超2次。最好短时间不要刺激阴茎，或者刺激阴茎也不能射精。这样让射精阈值得到恢复的时间。第二就是运动锻炼。重点练习俯卧撑和仰卧起坐，还有深蹲起。这是很重要的。