莲雾有很好的宁心安神，清热、解渴消暑的功效，平时一些因肺燥引发的干咳无痰患者可以用莲雾进行改善。另外糖尿病患者是可以适当的吃一些莲雾的，莲雾有很好的调节血糖的效果。莲雾还有缓解失眠，消化不良，积食、解酒等效果。莲雾对于治疗下肢溃疡，痔疮出血也有不错的功效，但并不是所有的人群都适合吃莲雾的，像婴幼儿、经期女性还有尿频，尿急，尿***等患者是不适合服用的。