健脾吃什么食物比较好
2021-06-03
问题描述:健脾吃什么食物比较好
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
脾胃虚弱的患者往往会容易出现食欲不好、腹泻、腹痛、腹胀等一系列的情况,及时调理是非常有必要的。平时可以适当的多吃一些具有健脾效果的食物,常见的有牛肉、山药、牛肚、玉米以及豆腐等。也可以吃一些中药来达到健脾的目的,像人参归脾丸,十分适合脾胃虚弱的人服用。另外,螃蟹、苦瓜以及鸭子之类的食物,性质都比较寒凉,会损伤到脾胃,需注意尽量避免。
2022-10-30