对于孩子而言，长高的黄金阶段有三个：婴幼儿期、儿童期以及青春期。一岁之前的宝宝生长速度是很快的，一般在25公分左右。1-2岁幼儿生长高度平均在10-12公分左右，属于人生第一个快速增长期。三岁以上到青春期之前的孩子，其每年生长速度在5-7公分左右。孩子身高的生长，主要是受到促生长轴和下丘脑-垂体-性腺轴调控的，任何一个环节异常都会影响孩子身高的发育。