在日常生活中，较为常见的利尿性食物有：黄瓜、西红柿、冬瓜皮、红豆、薏苡仁以及绿豆等。此外，含糖量较高的西瓜、其表面富含大量甘露醇的海带等，均具有较好的渗透性利尿作用。由此可见，具有利尿功效的食物非常多，但是，以上这些食物对于肾功能异常的患者效果并不理想甚至无效，因此，建议肾脏部位出现病变的患者，不要尝试以此类食物缓解病症。