脚后跟疼痛首先考虑是不是由于高处坠落、用力蹦跳等，对脚后跟造成外伤导致的疼痛。其次，脚后跟疼可能是由无菌性炎症引起的，如长期劳损和受凉引起的结膜炎。在这种情况下，可以进行物理治疗，如按摩和热敷，也可以用活血止痛的膏药，要注意多休息。还有一种情况就是脚后面长骨刺、鸡眼等引起的疼痛，必要时应该做x光检查，如果有骨刺或者鸡眼的情况，及时用药治疗，必要时应考虑手术切除。