戒烟后大部分人都会出现一些不良反应，一是口渴，戒烟之后很多人都会感觉到总有口渴的现象，必须通过多喝水来解决。二是睡眠不正常，在戒烟早期出现睡眠异常，应该是比较常见的现象，而且戒者者也会感觉到很痛苦。但有的人却会出现嗜睡，主要是长期吸烟后对脑神经有很大刺激，戒烟后刺激减少，就会发生嗜睡。三是很难入睡，只能通过药物来协且睡眠。四是咳嗽，吸烟对肺有很大的影响，戒烟后就会出现不停的咳嗽症状。五是便秘、食欲增加等，还有的人会感觉到头痛、盗汗等。