问题分析：你好！在疼痛发作期可以适当冰敷来缓解。另外需要服用消炎止痛药，其中非甾体类消炎止痛药应为首选药物，如果常规药物治疗效果不佳可考虑短期使用糖皮质激素控制症状。
指导建议：平时一定要注意急性痛风发作期不能进行局部的热敷以及局部的揉搓和按摩。要注意戒酒，减少高嘌呤食物的摄入，还有防止剧烈运动，或者是突然受凉，还要减少富含果糖饮料的摄入，每天必须大量饮水。