白斑可以吃点豆制品和逃遁的内脏，就有利于恢复。蘑菇粒野菜，适量的瘦肉，也可以多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，千万不要吃含维生素高的食物，比如橘子柚子猕猴桃红椒。避免日光照射，精神压力不要过大。