狐臭很容易分辨出来，如果是狐臭就会出现一股特别刺鼻的气味，持续时间长，而这些气味主要就是出现在自己的腋窝，而且在出汗的时候会出现淡黄色的分泌物，应该及时进行治疗。平时尽量不要做剧烈运动，不要吃辛辣刺激海鲜之类的，多注意卫生，多放松心情。