荨麻疹在没有发现可能诱因的情况下，尽可能避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、公鸡、牛羊肉、甲鱼、海蛤、带鱼、鳝鱼、蘑菇、猪头肉、牡蛎、香蕈和竹笋等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、桂皮、洋葱、烟酒、咖喱、胡椒和茴香等。