得经常剪指甲，以免指甲里藏上脏东西，这样会有细菌侵害指甲。得了灰指甲可以用修复液改善的，每天坚持涂抹使用，一个月左右灰指甲就会好转的，也可以用消毒水涂擦，每天3到5次。一个月后，有白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了，再就是要注意个人的卫生，勤洗手洗脚，主要皮肤的干爽通风哦。