增强身体的免疫力，加强营养，多锻炼身体，保证充足的睡眠，免疫力提高了自然就会好的，不用太大担心，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的东西。色素脱失是白癫风一种原发性的病症，是由于皮肤和毛囊的黑色素细胞内酪氨酶系统的功能减退或丧失而引起。色素脱失的原因有食疗不当，微量元素不足、外伤、内分泌失调、阳光暴晒、精神压力、遗传等。