由体内激素水平引起，内分泌紊乱，皮肤性质，生活饮食习惯和雄性激素雄激素过多有关。不要用肥皂洗脸，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，不要熬夜，不要情绪紧张，多喝水，多运动，出汗后不要用凉水洗脸，用温水洗脸每日3次左右，做到清洁皮肤，不要使劲搓洗，不要挤压患处，洗脸后做面部按摩。