烟酒要远离，辛辣油腻的食物不要吃，一些“发物”如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉；此外还有水产类，如鱼、虾、蟹、海鲜等这类食物容易加重患情。组胺成分多的食物、辣椒、动物的血液等。组织胺是一种活性胺化合物，可引起许多反应，如过敏，炎性反应，胃酸分泌。