生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤，防止皮肤外伤，以免发生同形反应，不可用刺激性强的化妆品和外用药。白癜风病人尽量避免汗后阳光暴晒，受风，避免长期处于潮湿的环境中，夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物，在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。