色素缺失首先要避免一些坏习惯。对皮肤的外部保护，这是必须的。避免过强的紫外线照射，饮食习惯这是最主要的，多吃黑色食品，如果铜缺失要补充含铜丰富的食品。不要实用刺激性强的食品。关键是到医院找到黑色素缺失的真正原因以便对症治疗，效果才会快。