青少年白癜风这样调理，积极加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力，加强自身修养，保持平稳的心绪，注意养成良好的饮食习惯。少吃富含维生素的水果青菜。注意不要长时间晒太阳，少吃辛辣刺激食物，可以适当多吃花生黑豆黑芝麻核桃豆制品等食物。