感觉青春痘怎么办
2021-05-31
问题描述:我同事前段时间感觉身体难受,感觉脸上有青春痘,怎么办要去医院?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
2021-06-01