痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青春期的年轻人，主要由面部油脂分泌过多，毛囊被微生物堵塞引起，生活中若不注意饮食和作息，是很容易导致痤疮出现的。要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便，这是治疗痤疮的好方式。在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。