得了灰指甲可以吃以下几类食物，对治疗很有帮助。多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜含有丰富的纤维质和维生素，能够促进人体代谢功能，使毒素有效排出体外。多补充营养素。多吃高蛋白食物，蛋白质是维持健康指甲所必须的元素，要想病甲好得快，就要多补充蛋白质。