痤疮要注意在饮食上忌食麻辣、油腻、海鲜、油炸等食品，多吃水果蔬菜，多喝水，忌烟酒。在生活上要每天养成排便的习惯，不能熬夜，劳逸结合。在精神方面要保持平常心，不要过于焦虑，紧张，上火等。在日常护理方面，早晚洁面，控油的同时也注意保湿，油性皮肤也易缺水。