皮疹应该多吃以下几种食物：猕猴桃，草莓，苹果，柠檬，西红柿，葡萄，菜花，胡萝卜，多吃蔬菜水果，补充维生素。白扁豆：白扁豆具有补脾胃、祛毒素的作用，很适合皮疹的使用。绿豆：绿豆有清热祛暑、解毒的作用。冬瓜：冬瓜有良好的利水以及清热的作用。西瓜：西瓜有清热解暑、利小便的功效，很适合慢性的皮疹食用，可以使体内的毒素随小便排出。