您好，宝宝积食怎么调理脾胃？其实对于消化不良的孩子饮食调节是关键，我建议您可以在饮食上避免给孩子吃辛辣、刺激、油炸的食物，可多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维物质，可促进肠道蠕动，助于排便。注意腹部保暖，避免受凉，可以做做小儿推拿、腹部按摩等。另外可以吃点健脾和胃的中成药，如江中牌小儿健胃消食片，来帮助调理脾胃，助消化，安全性高，口感好，依从性好。平时也要适当增加运动量。