多梦睡不好无力怎么办
2021-05-26
问题描述：（女 , 17岁）多梦睡不好无力怎么办
医生回答(1)
何为明
主治医师
解放军总参直属医院
问题分析：
您好，根据症状显示，是有睡眠质量不佳的表现，导致的上述症状。
指导建议：
年轻人睡眠问题常常和内分泌失调，生物钟紊乱，精神压力，情感挫折等多方面因素有关系。现在可以使用谷维素和枣仁安神胶囊口服，白天适当做体育运动，有助于改善睡眠质量。
2021-05-26