长期白天一直打瞌睡，早上一直打瞌睡到下午，疲困
2021-05-25
问题描述：（男 , 28岁）每天基本2-3点睡，10点起床，有时早上全身酸痛很困很疲惫，到公司上班坐下后就开始时不时就睡着了起来按着按着又睡着了
医生回答(1)
石莉
副主任医师
山西大同大学附属医院
问题分析：
每天基本2-3点睡，10点起床，有时早上全身酸痛很困很疲惫，到公司上班坐下后就开始时不时就睡着了起来按着按着又睡着了
指导建议：
建议养成良好的作息习惯，大脑和内脏都得不到休息，太晚睡就会导致第二天没有精神，长期这样也会使免疫力降低
2021-05-25