问题分析：从症状描述来看，目前的症状并不是很厉害，说明恢复还是可以的。像这样级别的损伤，基本上后面就不能够在运动锻炼了。如果日常生活中没有太多的不适症状，建议继续休养。随着年龄增大，后期可能需要手术干预治疗。
指导建议：出现膝关节弹响，是韧带损伤的表现。问题不大。关键是现在的半月板损伤，以及交叉韧带损伤，修复的方法只有手术。而手术对于半月板损伤来说，多数情况下都是采取摘除。适应症是需要伴有功能障碍，关节疼痛不能缓解的情况才推荐手术。因为后期依旧会面临很多问题。