问题分析：你好，这种情况主要是腰椎管狭窄压迫神经导致的症状.建议:症状比较轻微的,可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗
指导建议：你说的腰间盘突出症腰椎管狭窄，主要表现为腰痛腿痛或麻木等神经压迫症状。药物选择安络痛片，双氯芬酸钠胶囊，伸筋丹胶囊，甲钴胺片。外贴活血止疼膏药，逸康去痛贴。