问题描述：（女 , 27岁）在婚姻当中出现了一些问题，导致现在我每天基本上不吃，当一个人的时候就会感到失落，想哭，感觉不能和家人，朋友聊天，也会想哭。有伤害自己的行为，每天给自己找很多的事情做，不让自己停下来，对身边环境的声音异常敏感。自己自测有抑郁症，不知道如何调整自己！希望可以得到医生的帮助