问题描述：（男 , 34岁）左臂肌肉在4月1的29日上午9点左右由于外力受到压伤，当时明显能看到很深的压痕，受压时间大约2分钟左右，去医院x线拍片骨头没有断，现在肿胀明显而还变硬了。请问这个严重吗，需要多久能好