吃硒烟酸C片调理黄褐斑半年了，淡了一些，还要注意啥
2021-04-30
问题描述：（女 , 38岁）黄褐斑长了有3-4年了，从去年的11月这样吃硒烟酸C片，吃了半年左右吧，脸上的斑色淡了很多，请问还需要注意些什么？不想以后再长斑了。
医生回答(1)
臧振峰
主治医师
四川省康复医院
问题分析：
黄褐斑应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类，或撑遮阳伞等
指导建议：
注意休息，避免熬夜精神紧张，少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
2021-04-30