补气补血应该从气、血两个方面进行，如果是单纯的气虚，常常表现为神情乏倦、不喜言谈、气短无力等，这个时候需要服补气的药物，常用的中药有太子参、党参、白术、茯苓等，中成药有补气益中汤、参苓白术散、四君子汤等。如果是单纯的血虚常表现为面色苍白，手脚冰冷，畏寒、失眠等，常用的中药有白芍、当归、阿胶等，中成药可以选择八珍内服丸。