慢性咽炎属于一种慢性疾病，具有复发性，是很难完全自愈的。一般慢性咽炎自愈的时间是因人而异的。咽喉是人体使用频率非常高的一个部位，吃饭，说话，喝水都要经过咽喉。如果平时经常吃辛辣刺激性食物或是经常抽烟喝酒，这种慢性咽炎患者是不会自愈的。所以建议慢性咽炎患者平时要注意饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，少抽烟喝酒，多注意休息。平时还可以使用中药进行调理，这样患者坚持一段时间后，慢性咽炎症状会有明显的改善。