小儿积食可以通过按摩腹部的方式来调理，以及吃健胃消食系列药物促进消化。
如果孩子经常吃一些肉类高蛋白的食物就会引起积食，小儿积食会导致孩子肚子胀，食欲不振，大便干等症状。小儿积食通过顺时针的方向按摩腹部，可以有效的改善肠胃功能帮助消化，缓解积食的症状。还可以服用一些小儿消食片，对胃消化能力还是有一定的帮助的。
平时要注意饮食清淡易消化的食物，避免食用油腻或者过甜的食物，注意少食多餐，不要暴饮暴食。同时要适量的进行运动，能够有效的避免积食的发生。