如果补锌过量会造成锌中毒，建议在医生的指导下服用。
孩子如果有偏食的习惯，有可能会导致体内严重的缺锌，通常表现为食欲下降、出虚汗等症状，可以适当的给宝宝补充锌元素，但是一定要遵循医嘱适量的服用，如果大剂量的补充锌元素，有可能会使宝宝出现恶心、呕吐的症状，严重的还会引发心中毒，导致精神萎靡，对宝宝造成很大的伤害。
平时可以让宝宝多吃含锌元素的水果。