茶当中含有茶多酚，包括儿茶酚胺等物质。如果浓度过高或者时间过长，对于胃黏膜的分泌、被动挪动都有一定的刺激或者是兴奋作用。
喝茶对身体有益，但并非所有人都可以多喝茶。茶叶中含有氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸、蛋白质等多种成分，能起提神解乏、生津止渴、除脂解腻、促进消化、补充营养、预防龋齿，以及降血脂、减肥、预防心血管疾病、抵抗辐射、抗氧化、延缓衰老等保健作用，但茶叶不等于药片。
建议：可以适量的喝茶，喝茶对于改善很多心脑血管疾病及代谢性疾病都有一定好处，但不宜过量饮用。