诱发冷静的病因比较多，可能是手淫或肾虚等。长时间手淫过度会使体力消耗过大，从而出现该现象，但也不排除是病理性的原因，比如患有肾阳虚。
因为发病原因不同，所以在治疗的方式上也有较大的区别，可以及时到医院接受检查来明确病因，并根据检查的结果，遵循医嘱做对应治疗。
在日常的生活当中要养成良好的习惯，要改掉手淫的毛病，请多参加户外锻炼，来提高身体机能。