白天泡脚一般也是比较好的，最佳的时间大概在晚上9点左右。
白尖泡脚通常能够起到促进脚部血液循环的作用，如果过度劳累泡脚也有助于缓解疲劳，通常有利于促进身体的血液循环。在晚上9点左右肾脏的血液比较弱，用热水泡脚通常有助于升高体温，而且还能促进体内血管扩张，有利于全身的血液循环，还能够起到助睡眠的作用，有助于缓解白天疲劳的现象。
平时一定要养成良好的生活习惯，也要注意脚部卫生。