男生吃阿胶糕可以起到滋阴补气的作用，并且还能够起到补气养血的效果。
阿胶糕主要的成分是枸杞以及阿胶和红枣等等，可以起到滋补的作用，有助于提高身体免疫力，而且对于气血亏虚可以起到改善的作用，还有助于提高身体的免疫力，但是一次性吃的过多，有可能会导致身体出现上火的情况，因此在吃阿胶糕的时候，还要注意适量吃。
平时还要加强运动锻炼，另外也要避免熬夜，以免导致免疫力下降。