更年期引起的潮热出汗，需要加强肺动力，提升肺气来帮助降低温度，还要注意调补自身气血。
更年轻女性潮热出汗是因为自身脾气过于虚弱，此时自身的分泌水平发生了紊乱，就容易引发植物神经功能紊乱，就会出现盗汗等现象。女性可以在中医师指导下服用有助于疏肝解郁、调补气血的中成药来帮助调理，同时建议有助于滋阴养肺的食物。
可以在医生指导下调节自身内分泌，可以多吃有助于补充雌激素的食物。