头发油通常与湿气重有关。
体内湿气过重会对体内的代谢功能形成影响，导致油脂不能正常的代谢出体外，而头皮上的毛孔比较粗大，体内的油脂就会随着毛孔排出，引起头发油腻，而且头发油腻大多还会伴随体型肥胖，以及口干苔白的症状，长时间得不到改善，还会使毛孔堵塞引起脱发。
平常要加强头部的卫生护理，必要时可到正规医院的中医科经过专业中医辨证后服用祛湿的药物调理。