让手指变细长的方法，最常用的是按摩法。
1.先将双手搓热，然后掌心相对、食指交叉进行搓揉，以促进血液循环；2.一手的拇指、食指的指腹相对，在另一手的拇指和其余四指指根开始至指尖进行掐捏。这样就可以收手指。
建议保持局部清洁，多吃水果蔬菜，保持积极乐观的心态。