头发里长疙瘩很痒，考虑脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎是发生在皮脂溢出部位的浅表性、慢性、炎症性皮肤病，脂溢性皮炎会让头皮的皮脂分泌增加，以及皮脂内化学成分的改变，造成皮肤菌丛失调，头皮毛囊性的丘疹，也就是小红疙瘩，并伴有痒感。
建议平时要勤洗头，注意卫生，用去油的洗发水。