哺乳期能喝青汁吗
2021-03-23
问题描述：（女 , 24岁）生了宝宝后体重还是没下来，听朋友说喝青汁可以减肥，想知道哺乳期间可以喝青汁吗？
医生回答(1)
陈腊梅
副主任医师
山东省立医院
哺乳期能喝青汁，不过要适量。
青汁主要有润肠通便、排毒养颜、减肥瘦身的作用，虽然它是由大麦叶制成，但哺乳期间最好少喝，避免影响奶水量。哺乳期饮食要注意营养均衡，不要挑食。
建议：不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，适当运动。
2021-03-23