咽喉痛可以适当的吃些新鲜的蔬菜和水果，还可以适当的吃一些容易消化的食物。
咽喉痛可能是上火造成的，也有可能是经常熬夜或者喝水比较少的原因，适当的吃一些含水量比较丰富的蔬菜和水果，例如苹果和梨子能够缓解咽喉痛的现象，也能够缩短恢复的时间。另外适当的喝些牛奶或者是吃一些容易消化的米饭和面条，也不会导致咽喉疼痛的症状加重。
在日常应注意饮食的营养均衡，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免导致咽喉痛加重。