鼻塞了可以采取按摩的方式改善，还可以通过热敷药物的方法处理。
如果鼻塞的症状比较轻，可以用手按摩鼻翼两侧的迎香穴，能够起到疏通气息的作用。还可以用温热的湿毛巾对鼻子的部位进行热敷，或者是倒一杯沸水，然后呼吸温热的水蒸气，但是需要注意不要烫伤。如果是感冒所造成的鼻塞，通常需要使用抗感冒的药物。
如果鼻腔的分泌物比较多，还可以使用生理盐水对鼻腔的部位进行清洗。