耳鸣不能吃辛辣刺激，或油腻性打的食物。
耳鸣可能身体上火、工作压力过大或患有耳部疾病所导致，在治疗时期如果吃过多辛辣刺激油腻性的食物，会导致耳部出现炎症，加重耳鸣病情。日常生活当中比较常见的辛辣刺激油腻性食物有火锅、洋葱、虾、螃蟹以及大蒜等。
耳鸣在治疗时期也要注意耳道的卫生情况，恢复一段时间后要到医院做耳道检查，了解耳鸣恢复的情况，避免病症长时间没能控制住，导致病症加重。